許多女性都有掉髮問題，當洗頭、吹頭、梳髮時，都會看到一整把的髮絲隨之掉落，相當心痛。
近來有「女性掉髮就是女性雄性禿」的說法，皮膚科醫師特別澄清：「不是掉髮就一定是雄性禿，更多的缺這個營養素導致」！
據長期對女性掉髮原因分析的研究發現，造成台灣女性掉髮多的主要原因，超過 5 成都與缺「鐵」有關。而之所以缺「鐵」，除了婦科相關因素，也與腸胃疾病、長期茹素等有關。
女性掉髮與 3 疾病有關
- 營養素的缺乏占比最高，包括缺鐵、缺鋅，或兩者都不足
- 自體免疫疾病引起
- 甲狀腺問題造成掉髮
缺鐵性貧血
大家對於缺鐵這件事，會關心的是貧血問題，然而貧血常已是缺鐵的晚期表現了，這與血紅素 (Hb) 反應較慢所致。很可能在血紅素還沒低於標準值就會開始出現掉髮了，掉髮可以說是缺鐵的早期表現。如果要提早得知貧血，檢測儲鐵蛋白 (ferritin) 才能更敏感的早期診斷。
鐵質對健康而言相當，如果能早期診斷、盡早補充鐵劑，當體內鐵濃度逐漸恢復時，髮量與髮質之後也會恢復健康。如果未經檢查就認為是女性雄性禿，反而無法對症下藥，還失去改善良機。
自體免疫疾病
自體免疫疾病會造成大量落髮，最新紅斑性狼瘡診斷指引裡，已把瀰漫性掉髮列為診斷的症狀之一，透過血液檢查「抗核抗體（ANA）」就可提早診斷出潛在患者，對好發於女性的自體免疫疾病，掉髮原因評估更顯重要。
甲狀腺問題
甲狀腺分泌過多或過低都有可能產生掉髮問題，其他如某些藥物的副作用、精神壓力，以及不適當的減重、COVID-19 感染等，也都可能導致頭髮狂掉。
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